Coaching en counseling

Voor als je iets wilt veranderen in je leven, je meer inzicht wilt krijgen in de dingen die je doet en duidelijk wilt krijgen in hoe je het mogelijk anders zou willen of kunnen doen.

In dit proces sta ik als counselor, coach naast je en ondersteun en begeleid ik je op je pad bij ongewenste, pijnlijke, ongemakkelijke of moeilijke situaties in jouw leven.

Counseling is geschikt voor iedereen die stress ervaart, het gevoel heeft dat alles teveel is of tegen problemen aanloopt binnen het gezin, werk of de relatie.

Thema’s waarmee je bij mij terecht kunt voor begeleiding zijn bijvoorbeeld:

  • Wat vind ik nu echt leuk en hoe kom ik daar achter
  • Hoe kom ik los van mijn ballast
  • Hoe maak ik mijn keuze
  • Ik wil graag eerlijk(er) met mezelf omgaan
  • Hoe kan ik mijn grenzen beter aangeven
  • Hoe ga ik om met spanning en stress
  • Welke baan past bij mij
  • Hoe kan ik de balans (her)vinden
  • Hoe kan ik meer uit mezelf of uit het leven halen
  • Hoe krijg ik meer zelfvertrouwen
  • Hoe kan ik beter communiceren

 

VOOR PERSOONLIJKE GROEI, ENERGIE EN LEVENSLUST

 

Werkwijze

De gesprekken zijn individueel en erop gericht jou te stimuleren zelf aan te geven hoe jij jouw situatie beleeft en waar je naar toe wilt.

Mijn werkwijze is praktisch en intuïtief. Mijn aanpak is integraal. Dit betekent dat naast counseling en coaching ook aspecten vanuit systemisch werk en haptonomie worden toegepast. Naast gesprekken kan er ook met oefeningen worden gewerkt.

Zowel counseling als coaching zijn actie- en resultaatgericht en gaan over je persoonlijke groei, creativiteit, vrijheid en authenticiteit.